Claude 数据查看器 · 使用说明书

版本 v2.0 · 本地运行 · 零上传 · 单文件 HTML

一、软件简介

Claude 数据查看器是一款完全在浏览器本地运行的数据阅读工具，专为 Claude.ai 导出的个人数据设计。无需安装，无需联网，双击 HTML 文件即可使用。

核心特性

  • 🔒 数据完全本地处理，不上传任何内容到服务器
  • ⚡ 虚拟滚动技术，万条消息流畅浏览
  • 📦 支持直接导入 ZIP 导出包，一键解析全部数据
  • 🧠 支持查看对话、项目、记忆、账户四类数据
  • 📝 支持导入自定义 Markdown 记忆文件

二、如何获取 Claude 导出数据

  1. 打开 claude.ai，登录账户
  2. 点击右上角头像 → Settings（设置）
  3. 找到 Privacy（隐私） → Export data（导出数据）
  4. 选择时间范围，点击 Export 按钮
  5. 等待邮件通知（通常几分钟内），下载 .zip 压缩包

三、快速开始

3.1 打开软件

双击 claude_viewer.html 文件，在任意现代浏览器中打开（推荐 Chrome / Edge / Firefox）。

3.2 导入数据

支持三种方式：

方式 操作
拖放文件 直接将文件拖入页面中央的拖放区域
点击选择 点击「选择文件」按钮，从文件管理器中选取
混合导入 同时选择多个文件（JSON + ZIP + MD）一次性导入

支持的文件类型：

  • .zip — Claude 导出的完整压缩包（推荐，自动解析全部内容）
  • conversations.json — 对话记录
  • users.json — 账户信息
  • memories.json — 记忆数据
  • projects/*.json — 项目文件
  • .md / .markdown — 自定义 Markdown 记忆文件

四、功能详解

4.1 💬 对话（Conversations）

对话列表

  • 左侧显示所有有内容的对话，按最后活跃时间倒序排列
  • 每条显示：对话标题 · 消息数量 · 最后活跃时间
  • 顶部搜索框支持按标题筛选
  • 空对话（无消息内容）自动过滤，不展示

对话内容

  • 点击任意对话卡片进入详情页
  • Human 消息气泡靠右（橙米色背景），Claude 消息气泡靠左（白色边框）
  • 每条消息显示完整时间戳（年-月-日 时:分）
  • Claude 的回复支持完整 Markdown 渲染（标题、代码块、表格、引用等）

思考过程（Thinking）

  • 支持显示 Claude Extended Thinking 模式的思考内容
  • 默认折叠，点击展开查看完整推理过程
  • 折叠状态下显示思考摘要预览
  • 思考内容以浅米色背景 + 斜体样式与正式回复视觉区分

关键词搜索

  1. 在对话详情页顶部输入框输入关键词
  2. 点击「搜索」按钮或按 Enter 执行搜索
  3. 所有匹配位置黄色高亮，当前定位橙色高亮
  4. 使用 ↑ / ↓ 按钮在结果间跳转
  5. 右侧显示「当前 / 总数」计数

虚拟滚动 软件采用虚拟滚动技术，无论对话有多少条消息，始终只渲染可视区域内的内容，保证长对话流畅浏览。

4.2 📁 项目（Projects）

显示 Claude Projects 的全部元数据，左侧列出所有项目，点击查看详情：

内容 说明
基本信息 项目名称、创建/更新时间、可见性
系统指令 该项目的 System Prompt 全文
知识库文档 项目内上传的文件内容
项目记忆 该项目独立维护的记忆内容

4.3 🧠 记忆（Memories）

记忆数据分两类来源：

导入 memories.json（项目记忆）

  • 解析 memories.json 后自动显示
  • 按项目名称分组，左侧列表点击切换

导入 Markdown 全局记忆

  • 点击记忆 Tab 左侧顶部的「＋ 导入全局记忆 .md」按钮
  • 或在初始导入时直接拖入 .md 文件
  • 支持同时导入多个 .md 文件
  • 右侧以完整 Markdown 渲染显示
  • 右上角「↓ 导出」按钮可重新下载该文件

💡 提示：可将 Claude 聊天界面「导出记忆」生成的 Markdown 文件直接导入此处查看。

4.4 👤 账户（Account）

显示 users.json 中的账户基本信息及统计数据：

  • 用户名、邮箱、手机号、账户 UUID
  • 对话总数、项目总数、总消息数、记忆状态

五、导出功能

在对话详情页右上角有两个导出按钮：

↓ Markdown

将当前对话导出为 .md 文件，包含：

  • 完整对话内容，保留 Markdown 格式
  • 每条消息的发送者标签和时间戳
  • 思考过程以 <details> 折叠块形式保留

↓ PDF

在新窗口中渲染排版好的对话页面，并自动触发打印对话框：

  1. 在打印对话框中选择「目标打印机」→「另存为 PDF」
  2. 点击保存即可获得 PDF 文件

六、快捷键

操作 快捷键
执行搜索 Enter
下一个搜索结果 Enter（已有结果时）或点击 ↓
上一个搜索结果 点击 ↑

七、注意事项

  1. 浏览器兼容性：推荐使用 Chrome 90+、Edge 90+、Firefox 88+，不支持 IE
  2. PDF 导出：需要允许浏览器弹出新窗口（部分浏览器会默认拦截弹出窗口）
  3. 大文件：首次解析大型 ZIP 包（数千条对话）可能需要数秒，请耐心等待进度提示
  4. 隐私安全：所有数据仅在本地浏览器内存中处理，刷新页面后数据即清除，不会存储在任何地方

八、数据说明

Claude 导出包中各文件的含义：

文件 内容
conversations.json 全部对话记录（消息内容、时间戳、Thinking 数据）
users.json 账户基本信息（姓名、邮箱、手机号）
memories.json Claude 的记忆数据（项目记忆）
projects/*.json 各项目元数据（名称、System Prompt、文档、记忆）

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